SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

5 dni

  • Maniek, kumpel bije parabolan i mowi ze petarda, wali 1cm co 4-5 dni. Ja sobie tez 10 zostawilem w razie jakbym sie na trena zdecydowal kiedys. kolor ma jak mocny bobofrut albo zywica :D

    Odpowiedzi: 2889 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 13:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostanie 5 dni zrób sobie oczyszczanie jabłkami, jak zobaczy, jaka jeseś slaba i blada, to będzie mieć wyrzuty sumienia

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-11 15:03:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM:)

    Post
    Ladies SFD

    lejdi wczoraj siedziałam 3h %-) śmieję się z nudy złożyłam papiery na praktyki... oczywiście darmowe... to od razu zadzwonili, akurat mi jeszcze zajęć brakuje %-) i jeszcze dojeżdżać 40km przez 5 dni w tygodniu przez miesiąc Zmieniony przez - UNKNOVVN w dniu 2012-09-13 14:19:15

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-13 14:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy raz na soku

    Post
    Doping

    nie za duzo tego prolo? z tego co tematy przegladalem to chlopaki zapodaja 200-250mg co ok 5 dni a tu co prawda 2 dni dluzej ale dawka 2 razy wieksza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1261 Data: 2009-08-26 12:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S.P.A.M.

    Post
    Ladies SFD

    damn :s dzisiaj testa zrobię. Moja chęć dowalania wszystkiego co się da walczy z moim leniem :D Idealny trening to rozpisałam na 5 dni ;)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-14 22:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ocena treningu

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3x10(20,20,25) 2,plecy; -podciaganie na drążku 2x10 -unoszenie sztangi do klatki3x10(40,40,50) abs i a6w CZWARTEK abs i a6w Piatek 1 nogi; -trening slam dunk 2 barki -wyciskanie zza plecow3x10(30,30,30) unoszenie hantli na boki 4x10(5,5,12,12) abs i a6w dodam ze w roku szkolnym 5 dni w tygodniu trenuje koszykowke po 2 godziny prosze o ocene

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 708 Data: 2013-08-31 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rkarpinski - Road to Sopot 2016

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Sam nie pamiętam czemu. Może wtedy znalazłem trenera i dostosowalem się pod Niego. PHAT wygląda na super trening ale trzeba mieć te 5 dni :)

    Odpowiedzi: 365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-12 03:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PASIBRZUCHY-DYSKUSJA

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chcemy osoby tylko takie które rzetelnie do tego podejdą ( patrz regulamin) Nagrody będą potrzymam was w niepewności i się dowiecie o nich jak ruszymy, Ruszamy 1 maj ( 2-5 dni max poślizgu dla chcących póżniej wystartować) PASIBRZUCHY REGULAMIN 1 Udział mogą brać użytkownicy forum sfd.pl którzy spełniają jeden warunek lub dwa a) minimum rok [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 16597 Data: 2016-04-18 20:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziewczyny już napisały, że przyczyn może być wiele, a 5 dni to jeszcze nie powód do paniki. Przyczyną może być np. stres, przemęczenie, nadmierny wysiłek fizyczny, zła dieta i rózne choroby oraz zaburzenia hormonalne. Nie zawsze jest to jeden konkretny powód tylko efekt kilku czynników na raz. Jeśli chodzi o diete to problemy często pojawiają się [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8780 Data: 2015-05-24 09:29:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do oceny ( 3 x w tygodniu )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Może jednak lepiej FBW 3 x w tyg ? Właściwie to dopiero teraz ogarnąłem,że trenować push pull legs 3x w tygodniu to zwykły split z partią raz na tydzień. Generalnie trenując push pull legs to chyba trzeba robić 3x treningi pod rząd. Dzień przerwy i znów ? Założeniem push pull legs jest częsty bodziec dla partii które trenujemy 2x w tygodniu, ale [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2022-11-22 19:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rower a odpoczynek

    Post
    Inne dyscypliny

    Widzisz , za mocno grzałeś i tak jest Niezle cie przytrzymali na samą morfologie krwi , ale chyba te 5 dni do minimalna ilosc dni za które szpital dostanie kase .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2005-09-05 16:47:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • siwy cwiczysz 5 dni,poczekaj troche kup to co ci napisalem wyzej jak to skonczysz zrec wtedy kup stackanapalencu. co ty taki pewny jestes siwek ze berni po prawej stronie stoi? Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-27 00:14:40

    Odpowiedzi: 2942 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-27 00:13:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] codziennie insulinowką małą igłą w dowolne miejsce na ciele (5 małych kresek na insulinówce jeżeli masz enan 250 mg/ml) Powinieneś być w przedziale 700/800 mg/dlpo 4 tygodniach bez potrzeby urzycia IA Opcja dwa 100 mg raz na 5 dni (0,4 na insulinówce jak dobrze liczę 4 duże kreski) Ja nie lubię opcji dwa bo mi syfy wychodzą Oczywiście to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 3232 Data: 2023-06-12 20:53:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nomm z UK wysłałem poczta tak jak zawsze (wysylalem juz kilkadziesiat razy) i zawsze idzie 3-5 dni ale te 5 to bardzo rzadko Wiec mam nadzieje ze to będzie juz jutro :(

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11606 Data: 2011-12-08 23:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG cały czas wbijam tak jak pisałem co 5 dni (2 dni przed strzałem). Zawsze mogę dokupic cos jesli trzeba. Czy to co styknie? Mam jesczze chyba jakies tribulusy i DAA, ZMA i tego typu pierdoły to wrzuce.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1231 Data: 2013-10-10 19:25:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam problem:/ INTENSYWNOSC TRENINGÓW...

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] barków :/ wrzuc w sobote na trenning barki i nogi po 3 lub 4 cwiczenia na partię. Ja też pracuje fizycznie na budowie po 10 godzin dziennie i dziennie cwiczę na siłce 5 dni w tygodniu od poniedziałku do piątku (czasem biegam). Biorąc pod uwagę twoj staż (2 lata) niebiedzie to dla ciebie ostry trening, suple do tego dobre wybrałeś, wez [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1085 Data: 2006-03-07 20:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] deca 200mg e7d 10-14 wino 20-30 mg ed Wyszukałem czegoś takiego na forum... tylko że winko wolał bym w zastrzykach... czy mam rozumieć ze to oznacza ze 200 mg tescia co 5 dni 200 mg. deki co 7 dni ? No i jeszcze kwestia rozpisania wina - i oczywiscie odblokowanie hcg, clomid i nolva - czy moze nolve w trakcie ? Napiszcie mi prosze jak Wy to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3540 Data: 2008-08-19 21:08:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, moja matka jechała tą trasą 5 dni temu w ciągu dnia i nie stała w korkach.. 10gr za kilometr płaciła :-D Zmieniony przez - Monia.W.B w dniu 2012-06-08 15:18:55

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-08 15:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja sie zgadzam z Lucy w kwestii rzezby ;-] Ja sie nawet nigdy nie odwodnilam, bo szkoda mi bylo 4-5 dni zarcia \-) Marto- dodalam jakze cenne komentarze w Twoim pamietniczku ;-]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-10 10:49:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odblokiem

    Post
    Doping

    Testosteron powinien pociagnac jeszcze o minimum tydzien dluzej. HCG od 11 tygodnia 4 iniekcje po 2500 jm co 3 dni. Clomid przez pierwsze 5 dni po 100 mg.Potem przez 2 tygodnie po 50 mg.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1199 Data: 2007-10-26 09:47:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)